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Saint Peter ao molho de laranja e brócolis sautées

Saint Peter ao molho de laranja e Brócolis sautés

417 calorias

Receita de Saint Peter ao molho de laranja, com toque levemente adocicado, acompanhada de brócolis delicadamente salteados no alho e cebola.

 

Para fechar essa refeição super completa, uma porção de feijão e arroz branco.

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Detalhes do produto

Ingredientes: Saint Peter, brócolis, arroz branco, feijão carioca, água, cebola, suco de laranja lima, azeite de oliva, alho, fundo de legumes (água, cebola, salsão, cenoura, pimenta-do-reino, tomilho, salsinha, louro), gengibre, páprica, endro, louro, tomilho, suco de limão, amido de milho, raspas de laranja, pimenta-do-reino, pimenta-do-reino branca, sal.


ALÉRGICOS:

CONTÉM GLÚTEN. ALÉRGICOS: CONTÉM PEIXE. PODE CONTER TRAÇOS DE TRIGO E DERIVADOS, AVEIA E DERIVADOS, LEITE E DERIVADOS, OVO, AMENDOIM, DERIVADOS DE SOJA, DERIVADOS DE AMÊNDOA, GERGELIM E LÁTEX NATURAL.

Formas de Aquecer

Microondas

 

Micro-ondas

Usar alta potência entre 5 e 7 minutos em recipiente adequado ao micro-ondas.
Se usar a embalagem original, orienta-se fazer um furo na película de plástico.
Forno

 

Forno convencional

Não usar a embalagem original.
Colocar o alimento em travessa ou prato indicado para forno convencional e aquecer em temperatura média (150°C) por 30 minutos.
Microondas

 

Conservação

Freezer (-18°C ou mais frio):
3 meses
Congelador (-8°C ou mais frio):
1 mês
Geladeira (+8°C ou mais frio):
72 horas

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 385g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 417 kcal = 1.744 kJ 21%
Carboidratos 41 g 13%
Proteínas 32 g 42%
Gorduras Totais 13 g 24%
Gorduras Saturadas 3 g 14%
Gorduras Trans Zero **
Colesterol 50 mg 17%
Fibras Alimentares 11 g 44%
Sódio 588 mg 25%
Fósforo 335 mg 48%
Potássio 797 mg **

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417 calorias